안녕하세요. 여러분!
단백질 식품 성분 비교분석 앱, 단성비 입니다 :)
맛있고 건강한 간식을 먹고 싶은
사람을 위한 프로틴바!
국내에도 다양하고 맛있는
프로틴바를 판매하고 있는데요.
오늘은 간편하게 간식을 통해
단백질을 채울 수 있는
국내 프로틴바 TOP5를
비교 분석해드립니다!
비교 제품
#바르닭 , 소스품은닭가슴살
#헬씨꼬꼬 , 닭가슴살
#아임닭 , 소스퐁닭
#맛있닭 , 소스통닭가슴살
#한끼통살 , 닭가슴살
① 가격
100g당 가격이 얼마인지를 기준으로 비교되었으며
모두 동일하게 11월 28일 할인가를
기준으로 작성되었습니다.
베노프, 20바가 100g당 4,079원으로
1등을 차지하게 되었습니다
참고로 프로틴바가 100g씩 하는 경우는 없기 때문에
1개당 가격은 더 저렴하다는 점 참고해주세요 :)
② 단백질 가성비
단백질 1g을 얼마에 보충할 수 있는지를 기준으로
비교분석하였으며 또다시
베노프, 20바가
단백질 1g당 116원으로
1등을 차지하게 되었습니다.
③ 칼로리
간식으로 먹을 제품이니 낮은 칼로리를
찾고 계시다면 위 비교 분석을 참고하시면 되겠습니다.
이데아 뉴트리션, 아이즈 프로틴바 제품이
100g당 219kcal로 1등을 차지했습니다.
국민 과자 새우깡은 100g당 500kcal 정도되니
칼로리만 보자면 절반보다 더 낮은 셈이죠!
④ 단백질 함량
결국 프로틴바도 단백질을 조금이라도
보충하기 위한 목적이니 단백질 함량이
높은 제품을 선택하는 것이 좋은데요.
단백질 함량 측면에서는
칼로바이, 프로틴바
이데아 뉴트리션, 아이즈 프로틴바가
37%로 공동 1등을 차지했습니다.
⑤ 순탄수(당질) 함량
마지막 비교 기준은 순탄수(당질)입니다.
탄수화물 중에서도 혈당을 올리고 인슐린을
자극시키는 당류와 전분을
순탄수화물(당질)이라고 부르는데요.
순탄수(당질)의 경우
이데아 뉴트리션, 아이즈 프로틴바 제품이
4%로 압도적인 1등을 차지했습니다.
결과
마지막 결론입니다.
단백질이 많은 제품을 원하신다면 칼로바이,
가성비 높은 제품을 원하신다면 베노프,
다이어트가 목적이시라면 이데아 뉴트리션
제품을 선택하시기 바랍니다.
혹시라도 원하는 제품이 없으다면
단백질 식품 성분 비교분석 앱 '단성비'를 방문해보세요
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