단성비 | 단백질 식품 성분 비교 서비스
다양한 단백질 식품들을 확인하고 나에게 맞는 상품을 구매해보세요
dansungbee.com
요즘 떠오르는 샛별 닭가슴살,
한끼통살!
맛별로 영양성분이 달라진다는 점
알고 계셨나요?
오늘은 맛있기로 유명한
한끼통살 맛 10가지를
비교 분석해 드립니다!
비교 제품
#한끼통살
핵불닭
갈릭
허니소이
핫양념치킨
데리야끼
화이트 머쉬룸
블랙 갈릭
스리라차마요
떡볶이
허니페퍼 머스타드
① 칼로리
각각 100g당 칼로리가 어떻게 되는지를
기준으로 작성하였습니다.
블랙갈릭, 화이트머쉬룸,
허니페퍼 머스타드 맛이
100g당 105kcal로
1등을 차지하게 되었습니다.
보통 닭가슴살 중에서도
칼로리가 낮은 편에
속한다는 것을 알 수 있습니다.
② 단백질 함량
100g당 단백질이 얼마나
들었는지를 확인해보겠습니다.
이번에는
핵불닭, 떡볶이 맛이
100g당 23g으로
1등을 차지하게 되었습니다.
③ 순탄수(당질) 함량
다음 비교 기준은 순탄수(당질) 함량입니다.
탄수화물 중 혈당을 올리고
인슐린을 자극하는 당류와 전분을 합쳐서
순탄수화물(당질)이라고 부르는데요.
순탄수(당질)의 경우
화이트 머쉬룸 맛과
핵불닭 맛이
공동 1등을 차지했습니다.
④ 지방 함량
마지막 비교 기준은 지방 함량입니다.
대부분의 맛이
비슷한 지방 함량을 가지고 있어서
크게 차이가 나지 않을 수 있지만
피해야 할 맛은 확실한 것 같네요!
이번에는
갈릭 맛과 떡볶이 맛이
공동 1등을 차지했습니다.
결과
마지막 결론입니다.
칼로리가 낮은 맛 : 허니페퍼, 화이트 머쉬룸
단백질이 높은 맛: 핵불닭, 떡볶이
탄수화물이 적은 맛 : 화이트 머쉬룸, 핵불닭
지방이 낮은 맛 : 갈릭, 떡볶이
혹시라도 원하는 제품이 없으다면
단백질 식품 성분 비교분석 앱 '단성비'를
다운받아보세요 :)
2,000여가지의 단백질 식품을 비교 분석해드립니다
