안녕하세요. 여러분!
단백질 식품 성분 비교분석 앱, 단성비 입니다 :)
단성비 | 단백질 식품 성분 비교 서비스
다양한 단백질 식품들을 확인하고 나에게 맞는 상품을 구매해보세요
dansungbee.com
길을 지나가다가
배가 고픈 경우
어떻게 하시나요?
저는 이럴 때 편의점에 들려서
편의점 프로틴바를
구매하곤 하는데요.
오늘은 간편하고 맛도 좋은
편의점 프로틴바 TOP5를
비교 분석해드립니다!
비교 제품
#포스트 , 단백질바
#하림 , 닭가슴살 단백질바
#롯데 , 초단백질바
#크라운 , 고단백질바
#닥터유 , 프로 단백질바
① 뉴트리스코어
뉴트리스코어라는 개념이 조금 생소하실 수 있어요.
뉴트리스코어는 프랑스에서 개발되고
유럽 7개국에서 사용 중인
영양학 품질 등급이랍니다.
카테고리별로만
비교를 할 수 있는 지표이기에
D등급도
프로틴바 중에서는
높은 등급이랍니다.
② 가격
프로틴바 1개당 가격을
기준으로 비교하게 되었으며
12월 20일, 온라인에서 구매하는 가격을
기준으로 작성되었습니다.
포스트, 단백질바가
1개당 1,676원으로
1등을 차지하게 되었습니다.
실제로 편의점에서 구매하는 경우
조금 더 비쌀 수 있다는 점을 참고해주세요!
③ 단백질 가성비
그 다음 비교 기준은 단백질 가성비인데요.
단백질 1g을 섭취하는 데에
소비되는 비용을 기준으로
비교하였으며 이번에도
포스트, 단백질바가
단백질 1g당 60원으로
1등을 차지하게 되었습니다.
일반적으로 닭가슴살도
단백질 1g당 60~100원 사이이니
단백질 가성비가
생각보다 괜찮다는 것을
알 수 있습니다.
③ 칼로리
보통 프로틴바를 섭취할 때는
칼로리가 높진 않을까 걱정하게 되는데요.
칼로리적인 측면에서는
크라운, 고단백질바가
397kcal로 1등을 차지했습니다.
해당 지표는 비교를 위해서
모든 제품을 100g으로 통일한 지표인데요.
보통 프로틴바는 50~70g이니
실제 섭취 칼로리는
이보다 훨씬 낮다는 것을
참고하시기 바랍니다!
④ 단백질 함량
그렇다면 어떤 제품에 단백질 함량이
가장 많이 들어있을까요?
단백질 함량 측면에서는
닥터유, 프로 단백질바가
100g당 34g으로 1등을 차지했습니다.
단백질 음료에서도
닥터유 제품이 1등을 차지하더니
프로틴바도 닥터유 제품이 1등을 차지하네요.
⑤ 순탄수 함량
마지막 비교 기준은 순탄수(당질)입니다.
탄수화물 중 혈당을 높이고 인슐린을
자극하는 전분과 당류를 합쳐서
순탄수화물(당질)이라고 부르는데요.
순탄수(당질)의 경우
롯데, 초단백질바가
100g당 36g으로
1등을 차지했습니다.
결과
마지막 결론입니다.
가성비 높은 제품을 원하신다면 포스트,
단백질이 높은 제품을 원하신다면 닥터유,
탄수화물이 적은 제품을 원하신다면 롯데,
칼로리가 낮은 제품을 원하신다면 크라운
제품을 선택하시기 바랍니다.
혹시라도 원하는 제품이 없으다면
단백질 식품 성분 비교분석 앱 '단성비'를 방문해보세요
2,000여가지 단백질 식품을 비교 분석해드립니다
단성비 | 단백질 식품 성분 비교 서비스
다양한 단백질 식품들을 확인하고 나에게 맞는 상품을 구매해보세요
dansungbee.com
'상품 비교' 카테고리의 다른 글
| 닭가슴살 만두 4종 비교 분석(가성비, 칼로리, 단백질 함량 등) (feat. 아임닭, 허닭, 인생닭, 브랜드닭) (0) | 2023.01.13 |
|---|---|
| 국민 보충제 신타6 시리즈 4종 비교 (feat. 오리지널, 아이솔레이트, 엣지, 콜드스톤) (0) | 2022.12.28 |
| 편의점 단백질 음료 5종 비교 분석(가성비, 칼로리, 단백질 함량 등) (feat. 하이뮨, 셀렉스, 더단백, 닥터유, 테이크핏) (1) | 2022.12.23 |
| 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 10가지 맛 비교 분석 추천 (feat. 칼로리, 단백질, 탄수화물, 지방) (0) | 2022.12.22 |
| 한끼통살 닭가슴살 10가지 맛 비교 분석 (feat. 칼로리, 단백질, 탄수화물, 지방) (0) | 2022.12.21 |
